Renang adalah olahraga atau aktivitas yang melibatkan gerakan tubuh di dalam air, menggunakan tangan dan kaki untuk bergerak maju atau berpindah tempat. Renang bisa menjadi bentuk rekreasi, olahraga kompetitif, atau bahkan keterampilan bertahan hidup.
Berikut adalah beberapa poin penting mengenai renang
Aktivitas di Air :
Renang adalah gerakan di dalam air, baik itu di kolam renang, laut, sungai, atau danau.
Gerakan Tubuh :
Renang melibatkan gerakan tangan dan kaki untuk mendorong tubuh melalui air.
Berbagai Gaya :
Terdapat berbagai gaya renang, seperti gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu, yang masing-masing memiliki teknik gerakan yang berbeda.
Manfaat Kesehatan :
Renang bisa menjadi olahraga yang kompetitif, dengan perlombaan yang mengadu kecepatan perenang. Renang juga bisa menjadi kegiatan rekreasi yang menyenangkan dan menyehatkan.